Saya Dr. Idros Abd Hamid menderita cabaran kesihatan (penyakit tidak berjangkit) dari usia remaja lagi, hidung tersumbat sakit kepala kronik atau bahasa medik, maxillary sinusitis. Dibedah tiga kali setiap 5 tahun dan bergantung dgn ubat lebih 27 tahun. Saya juga ketagihan kopi, kueh muih manis dan keletihan.

Walaupun sebagai jurutera, pensyarah dan dekan kejuruteraan universiti swasta; kehidupan dan cara pemikiran memang jauh tersasar dari gaya hidup sihat.

Tabiat makan minum saya membuat berat badan saya naik sehingga 96kg pada usia awal 40an sedangkan saya aktif juga main futsal dan aktiviti luar.

Setelah saya join program ini, melalui kelas edukasi yg padat dan tepat infonya, bimbingan coach serta sokongan grup yg positif; saya berhasil turun 5kg first month dan 17kg tiga bulan pertama. Saya juga hilang 4 inci pinggang, lebih berstamina rasa hepi, aktif dan awet muda.

Ini gambar Mac 2006 dan hasil lepas 3 bulan program. Yang paling best, saya mudah sangat kekal berat badan dan kesihatan hingga sekarang. Walaupun diusia 60 tetapi setiap hari rasa 35 tahun, Alhamdulillah.